电子烟和真烟哪个伤肺？改抽电子烟肺会慢慢恢复吗?

电子烟和真烟都有对肺部造成伤害的风险。虽然电子烟与真烟相比可能产生的有害物质较少，但这并不意味着它们对肺部没有伤害。

关于改抽电子烟电子烟肺是否会慢慢恢复的问题，一般来说，如果之前有长期吸烟的习惯已经对肺部造成了损伤，使黏膜下杯状细胞增生，分泌物增多，这种病理改变多数较难逆转。如果肺气肿的产生是由于长期吸烟导致，那么即使改抽电子烟，也不能逆转已经发生的病变。患者呼气时驱动力减弱，导致呼气流速受限，可能出现不同程度的阻塞性通气功能障碍。

另外，需要注意的是，部分电子烟如果烟油原料不合格，产品质量低劣，也可能给用户带来身体的伤害。因此，建议使用大厂生产的产品，烟油要经过严格检测，品控要求高的品牌。

为了保持肺部健康，建议您采取以下措施：

1. 戒烟：无论是真烟还是电子烟，都应尽量避免。戒烟可以大大降低肺部的疾病风险。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水果、蔬菜和全谷物，以提供肺部所需的营养。

3. 锻炼：适度的有氧运动有助于改善心肺功能和肺部的氧气利用。

4. 避免空气污染：尽量避免暴露在二手烟、工业废气等污染环境中。

5. 定期检查：定期进行肺功能检查可以及早发现肺部问题，并给予及时的治疗。

6. 总的来说，改抽电子烟可能比继续吸烟对肺部的伤害更小，但并不能使肺慢慢恢复。为了保持肺部健康，最重要的是戒烟并采取上述措施。

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